如何培養(yǎng)中專學(xué)校女生的體育興趣

在體育的教學(xué)中，我們應(yīng)該根據(jù)女生的生理和心理上的特點進行，才能有效地提高中專女生對體育的興趣。因此在教學(xué)上盡量安排適合女生運動的教學(xué)內(nèi)容，讓她們在輕松的運動中得到鍛煉和塑造優(yōu)美的體形。在組織中，利用各種教學(xué)方法，建立融洽的師生關(guān)系才能提高女生對體育的興趣。

1加強理論學(xué)習(xí)是提高中專女生對體育興趣的基礎(chǔ)

(相關(guān)資料圖)

在實踐教學(xué)中，由于學(xué)生對體育的不了解，加上運動時出汗，又要被太陽曬，身體的疲勞和心理上的種種原因，使好多女生不喜歡體育運動，甚至討厭上體育課。而通過理論知識的學(xué)習(xí)可以提高學(xué)生對體育運動的認識，促進學(xué)生積極進行體育鍛煉。比如在排球的教學(xué)中，筆者首先進行理論學(xué)習(xí)，讓學(xué)生觀看-中-國女排的比賽，使學(xué)生對排球運動有了較好的了解，增強學(xué)生學(xué)習(xí)好排球的意識，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，激發(fā)了學(xué)生對排球的興趣。

2根據(jù)女生的生理特點，合理安排教學(xué)內(nèi)容，能夠提高學(xué)生對體育的興趣

2.1根據(jù)女生的生理特點，合理安排運動項目

筆者一般是在第一學(xué)期安排廣播體操和自選練習(xí)。廣播體操運動量不大，對女生的形體方面有較好的鍛煉和塑造，讓學(xué)生感覺到既有集體學(xué)習(xí)又可以自由學(xué)習(xí)，在輕松中渡過，從而在心理上接受體育課。在第二學(xué)期安排排球和耐力跑練習(xí)。因為排球運動量不大，強度可以隨意調(diào)整，沒有太大的奔跑和沖突，非常適合女生運動。在教學(xué)中不僅僅安排排球運動，還利用排球進行投擲、短跑跳躍和耐久跑的練習(xí)。

2.2逐步提高課程的難度和運動量

在第三學(xué)期教學(xué)中，筆者安排了籃球作為教學(xué)的主要內(nèi)容。在教學(xué)中合理地安排原地運球、跑動中運球、原地投籃、行進中投籃等技巧和力量方面的教學(xué)，同時穿插相應(yīng)的游戲和競賽，增加了動作的難度和運動量，有效地促進學(xué)生進行籃球?qū)W習(xí)。在第四個學(xué)期，筆者安排了女生喜歡的劍術(shù)，劍術(shù)的運動量不是很大，動作柔和、緩慢輕靈，姿勢舒展大氣，勁力剛?cè)嵯酀軌蚺囵B(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性、柔韌性和優(yōu)美的姿勢，對鍛煉和塑造優(yōu)美的體形有很大的幫助。同時再配以動聽的音樂，可以激發(fā)女生進行練習(xí)的興趣。

3巧妙利用各種教學(xué)方法是提高中專女生學(xué)習(xí)體育興趣的最佳辦法

3.1在教學(xué)中，必須運用循序漸進的教學(xué)辦法

雖然各個體育項目學(xué)生在初中都學(xué)過，但是掌握得不夠好，所以，要從最基本的東西教起，基本功學(xué)好了她們就會不滿足，自然就會主動學(xué)習(xí)較難的技術(shù)動作。像在籃球?qū)W習(xí)中學(xué)會了原地單手投籃，她們就想學(xué)習(xí)行進中投籃了。

3.2創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，營造教學(xué)的良好氛圍

創(chuàng)造一個寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的氛圍，是促進學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。如果是在太陽底下，不管是學(xué)習(xí)什么項目女生都不喜歡，所以，要上好一節(jié)體育好，練習(xí)環(huán)境是很重要的。比如在排球的墊球教學(xué)中，如果是在蔭涼的大樹下進行，學(xué)生的積極性肯定會高。在講解示范完動作之后，要求兩位同學(xué)一個球，一個固定拋球，一個墊球，學(xué)生在不知不覺中練習(xí)了腳步移動，很快就開始進行對墊球練習(xí)了，興趣不知不覺就來了。

3.3運用競賽法和游戲法

在學(xué)習(xí)中，由于學(xué)生好勝心理的影響，進行一些有競爭性的游戲，可以提起學(xué)生學(xué)習(xí)的的興趣。比如在短跑教學(xué)中，適當(dāng)安排接力跑可以提高學(xué)生的`積極性。在競爭氣氛的影響下，學(xué)生充分發(fā)揮了全身的力量，在劇烈的比賽中，鍛煉了身體，增強了團隊精神和集體感。

3.4采用多種練習(xí)方法

采用多種練習(xí)方式會直接影響著學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)效果，因為中專生正處于精力比較旺盛的時期，她們的求奇心理較強，采用多種教學(xué)方式才能滿足她們的好奇心。比如在短跑教學(xué)中，每節(jié)課采取不同的輔助練習(xí)，會提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，如小步跑、高抬腿跑、側(cè)身跑、交叉步跑、后踢腿跑、變速跑，快速跑、接力跑等。

4良好的師生關(guān)系是提高中專女生對課程興趣的關(guān)鍵

4.1熱愛學(xué)生，關(guān)心學(xué)生

在教學(xué)中，要熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生，以平等的身份與學(xué)生相處，切忌居高臨下。特別是女生，她們感情細膩豐富，又羞澀，對教師的要求又高，如果教師講話時不小心傷害了她們的自尊心，就會造成對教師的反感，更加談不上對體育課的興趣了。所以，教師要對每個學(xué)生公平公正，真摯地關(guān)心和愛護每個學(xué)生，在融洽的師生關(guān)系中教學(xué)，能收到事半功倍的效果。

4.2積極參與到學(xué)生練習(xí)中

在教學(xué)中，女同學(xué)由于自身的特點，她們運動不夠主動，如果是在教師的帶領(lǐng)下，她們會大膽參與到其中。和她們一起做游戲或者一起打比賽，會縮短教師與學(xué)生的距離，也加深了師生之間的感情，更增強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

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