操作方法

• 01

  長(zhǎng)期大量進(jìn)食會(huì)使胃部慢慢撐大 ，養(yǎng)成習(xí)慣之后，便很難再消減下去，這樣勢(shì)必會(huì)讓身體堆積大量的脂肪，引起肥胖；

  
• 02

  人體每天所需要的熱量是有限的，如果大量進(jìn)食，會(huì)有多余的物質(zhì)無(wú)法被人體吸收，從而導(dǎo)致新陳代謝緩慢，內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而誘發(fā)更多的疾病，如高血壓、心臟病、脂肪肝等；

  
• 03

  女性如果長(zhǎng)期吃大量的食物，會(huì)因肥胖而誘發(fā)卵巢機(jī)能障礙，引起月經(jīng)不調(diào)，甚至無(wú)法懷孕；

  
• 04

  長(zhǎng)期食用大量食物，不僅會(huì)引起腸胃消化方面的疾病，也會(huì)因?yàn)轶w重慢慢的增加，使身體各個(gè)關(guān)節(jié)承受的壓力加重，誘發(fā)關(guān)節(jié)炎等疾??；