操作方法

• 01

  血栓形成的條件之一就是血流狀態(tài)的改變。如果血液速度過于的緩慢，甚至是淤滯了的時候，那么正常情況下應該位于血流中軸的血小板就容易沉積，進而形成血栓。

  
• 02

  那么久坐的時候，我們的下肢處于長時間靜止的狀態(tài)，下肢靜脈中的血液不容易回流心臟，血液會在下肢流動變緩。因此形成血栓的幾率也就增高。

  
• 03

  當下肢血液重新恢復正常流速的時候，血管壁上的血栓就很容易脫落，隨著血液繼續(xù)完成體循環(huán)，直到它進入右心房。

  
• 04

  血栓從右心房，到右心室再到肺的血管內(nèi)。肺血管比較狹窄，血栓很容易沉積在肺內(nèi)。如果是較小的血栓的話，可能人體沒什么太大的感覺，一旦血栓變大或者小的血栓越來越多的話，很容易就發(fā)生肺栓塞。

  
• 05

  肺栓塞的死亡率高達了20%!因此大家不要久坐。坐一會兒過后，一定要起來活動一下身體。