很多人覺得血壓低比血壓高好，可如果患有低血壓不早些治療與調(diào)理的話，不但患者會(huì)遭受很多痛苦，且還會(huì)嚴(yán)重影響到身體健康。低血壓其實(shí)是可以通過食療進(jìn)行調(diào)理的，那么，低血壓吃什么比較好呢？咱們一起看看吧！

操作方法

• 01

  人參花生紅棗湯
  這兒說的人參，是產(chǎn)自吉林的人參，不是高麗參或者西洋參，幾片人參片和花生紅棗一起在砂鍋里熬煮，喝湯吃食材，能夠快速的升壓并補(bǔ)氣血。

  
• 02

  黃芪羊肉
  黃芪搭配上羊肉是低血壓患者最好的食補(bǔ)之物，能夠起到益氣養(yǎng)血的功效，黃芪三十克用清水熬煮，過濾之后用汁來煮二十克羊肉一小時(shí)，加食鹽調(diào)味之后每天適當(dāng)吃點(diǎn)，效果很好。

  
• 03

  桂圓蓮子粥
  桂圓也是低血壓患者最適宜的食物，用桂圓蓮子紅棗糯米煮粥，有著滋養(yǎng)身體、提高免疫力的效果。桂圓蓮子各十克，加上三五顆紅棗和糯米一起熬煮成粥。

  
• 04

  黃芪雞肉粥
  黃芪補(bǔ)氣的功效自不必多說，母雞對于低血壓患者也是很好的食物，用黃芪和當(dāng)歸熬出來的汁加上母雞的肉和粳米一起熬粥喝，是非常滋補(bǔ)身體且改善低血壓體質(zhì)的。

  

特別提示

低血壓患者最好是先看醫(yī)生再?zèng)Q定如何治療，切勿自行胡亂治療！