從尿液的顏色可以判斷自己的身體狀況，尿液顏色主要有透明色、無色、淺黃色、亮黃色、暗黃色、橙色、紅色、藍(lán)色和綠色等等。接下來就和大家詳細(xì)講解一下。

從尿尿的顏色判斷身體健康狀況

• 01

  尿液正常顏色
  如果尿液的顏色呈現(xiàn)透明色或者淺黃色，則說明身體健康良好，屬于正常的顏色。

  
• 02

  無色
  如果尿液的顏色為無色，那么說明喝水量過多，導(dǎo)致尿液顏色變淺，因此，可以適當(dāng)減少喝水量。

  
• 03

  綠色或藍(lán)色
  如果服藥，比如吃了瀉藥或化療藥，那么尿液的顏色就會呈現(xiàn)綠色或者黃色。

  
• 04

  亮黃色
  如果尿液的顏色呈現(xiàn)亮黃色，則說明維生素Ｃ的攝取量過多，因此，可以減少服維生素C。

  
• 05

  琥珀色或暗黃色
  如果尿液的顏色呈現(xiàn)琥珀色或暗黃色，則說明喝水量過少，一般在室外工作的人會有這種現(xiàn)象，因此，要多喝水。

  
• 06

  紅色
  尿液顏色呈現(xiàn)紅色，則說明吃了紅色的食物，比如楊梅、甜菜根等等，因此，不要一次性吃太多紅色食物但還可能是因?yàn)檠驅(qū)е碌?，所以沒吃紅色食物，尿液顏色卻是紅色，那么趕緊去看醫(yī)生了。

  
• 07

  渾濁
  如果尿液的顏色呈現(xiàn)渾濁色，那么說明身體健康出現(xiàn)問題，比如患有腎結(jié)石或肝臟疾病，要及時到醫(yī)院就醫(yī)。

  

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