汽車心理綜合征有哪些癥狀？又該如何預防？

2022-02-23

近些年私家車越來越多，雖然大大方便了人們的出行，但同時帶來的，便是車禍頻率的增加。不管是新手開車還是老手開車，都一定要打起十二萬分的精神來，在今年的7月30日，在浙江鬧市區(qū)，一名陳姓女子駕駛奔馳車直接沖向人群，造成十三人受傷四人當場死亡的慘劇，所以說，駕車的人一定要有過硬的心理素質(zhì)與十二萬分的小心。在駕車族里面有一種疾病，叫做汽車心理綜合征，這種疾病一旦患上就要立刻想辦法調(diào)理，不然因為情緒失控可能會造成無法預料的后果。來吧各位，為了自己和他人健康與生命，趕緊看看這篇指南吧，告訴你汽車心理綜合征的那些癥狀與表現(xiàn)，并告訴你如何調(diào)理，趕緊看過來！

癥狀表現(xiàn)：

01
汽車駕駛疲勞癥
這也是患有汽車心理綜合征的另一個重要表現(xiàn)，這類人只要坐進車里，立刻就會出現(xiàn)極度疲勞的情況，不是不斷打呵欠，就是眼睛發(fā)花，還會出現(xiàn)莫名其妙的頭暈、心悸，甚至還會出現(xiàn)手發(fā)抖之類的情形。但如果離開車子的話，這種情形立刻就會消失。這是很可怕的一種行為，車禍的發(fā)生就在一瞬間，可能就是在打個哈欠的瞬間發(fā)生不可預料的事情。
02
草木皆兵過度恐懼
患有汽車心理綜合征的人還會有這樣一個特別明顯的癥狀表現(xiàn)，一旦坐進車子里面，精神就會高度緊張，甚至出現(xiàn)不敢說話的情況，總覺得車子上路之后處處是危險，前邊。側(cè)面、后面，全是危險的存在，總覺得不知道什么時候車子旁邊就會突然出現(xiàn)一個人，于是會高度緊張，這樣一來壓力就會非常大，更容易出現(xiàn)駕車疲勞的情況，一旦要是看見哪兒有車禍發(fā)生，整個人就像是個驚弓之鳥一般。
03
厭惡自己車輛
這也是患有汽車心理綜合征人群的一個表現(xiàn)，越看自己的車子越有問題，不是發(fā)動機那兒隨時會出問題，就是自己的剎車可能要出問題，要么就是方向盤的問題等等。一旦自己的車子要是在某個時刻出現(xiàn)一點問題，那么便會覺得自己的車子隨時都會散架。這是一種叫做故障疑惑癥的現(xiàn)象，對于駕車的人來說，這是很可怕的一種心理壓力，這種壓力不會減少車禍的發(fā)生，反而會因為過度分神而增加車禍的幾率。
04
駕車孤獨癥出現(xiàn)
何謂駕車孤獨癥？就是一旦坐進車子里面，就會感覺自己被這個世界拋棄了，這個世界只有自己一個人，孤單單的在路上漫無邊際的行走著，甚至有一種不知道什么時候才能到目的地的心態(tài)，這種孤獨感會讓駕車者感覺到無比的悲哀和凄涼，及時自己駕車這段時間可能僅僅是半個小時。而就是在這種感覺之下，為了趕走一點點孤獨感，于是會出現(xiàn)瘋狂駕車的行為，那么，增加車禍的幾率也會大大增加。
05
堵車狂躁癥
這是患有汽車心理綜合征的人特別明顯的一個表現(xiàn)，不管堵車是幾分鐘還是幾秒鐘，一旦發(fā)現(xiàn)自己的車子面前出現(xiàn)堵車行為，哪怕只有短短的半分鐘，也會狂躁不已，內(nèi)心焦慮，于是會出現(xiàn)用惡毒的語言發(fā)泄自己情緒的行為，嚴重者會下車不斷和前面后面的車主挑釁等等。至于不斷按喇叭發(fā)泄，這更是每次堵車都要做的一個行為。

遠離汽車心理綜合征的方法：

01
提高車技
這么說吧，患有汽車心理綜合征的人群以新手居多，這些新手司機對駕駛技術心里面其實是沒底的，即使在駕校的時候練車練得非常的熟練，可真正到了路上，總是會被那些極速而來急速而去的車子弄的有一種手足無措的感覺。所以說你想要遠離汽車心理綜合征，首先要提高自己的車技，不管你是新手還是老司機，車技不提升，你會永遠提心吊膽的開車，那么一旦遇到突發(fā)情況，你根本沒有快速反應的能力。
02
改掉不良開車習慣
汽車心理綜合征的出現(xiàn)，其實并不是一種身體疾病或者還是精神類疾病不過是一種不好的心理習慣，配合上自己的身體習慣，于是產(chǎn)生了所謂的汽車心理綜合征，其實說白了，就是開車時候的一些不好行為，久而久之成了習慣而已。所以說，想要遠離汽車心理綜合征，你要做的就是改掉自己開車的壞毛病，比如上車就聽一些非常鬧的音樂、抽煙等等，這些行為都會影響到你的心情。
03
避免帶著情緒開車
生氣時，抑郁時，難過時，過于欣喜時，等等，這些情緒起伏過大的時刻都不要開車，你要明白的，人的記憶非常神奇，平常的一些情緒根據(jù)記不住，卻會因為一點點情緒的起伏而被自己牢牢印在腦海里，而你的這些過度起伏的情緒，會瞬間被自己的記憶刻畫在腦海里，那么下次開車的時候，這些情緒會自動出現(xiàn)，勢必會影響到你整個的心情。所以說，千萬別帶著情緒開車，如果真的有急事，不妨打個車吧。