你買(mǎi)蝦仁都是怎么吃的？炒雞蛋？攤雞蛋餅？還是包餃子？不管用蝦仁做哪一款美食，只要做好了，都是鮮美無(wú)比的，尤其是家有小朋友，都很喜歡吃用蝦仁做的美食。新鮮的蝦仁營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，其中光是蛋白質(zhì)就含百分之二十，還含有大量氨基酸、鉀、鎂、磷等等營(yíng)養(yǎng)元素，更含有較多的維生素A，絕對(duì)又美味又有營(yíng)養(yǎng)。今天羊兒教大家做一道用蝦仁豆腐雞蛋做成的湯羹，這款湯羹非常容易消化，且營(yíng)養(yǎng)是很全面的，且味道嫩滑爽口鮮亮，保證喝一次就不能忘哦，趕緊看過(guò)來(lái)吧！

操作方法

• 01

  先準(zhǔn)備一顆小蔥，一半切成蔥段，小蔥葉子的部分切成蔥花狀。再把生姜去皮，切成生姜絲待用。

  
• 02

  一般蝦仁都是速凍好的，所以買(mǎi)來(lái)之后浸泡在冷水里讓其自己慢慢解凍，解凍之后把蝦尾上面的蝦線去掉，然后清洗干凈，把剛剛切好的蔥段和姜絲分別放進(jìn)去一點(diǎn)，再放進(jìn)去一點(diǎn)食鹽，用手抓一下入味。

  
• 03

  我買(mǎi)的是鹵水豆腐，北方人喜歡吃鹵水豆腐，不用太多，有一小塊就可以了。豆腐不用熱水煮，就直接把豆腐切成小塊就行。

  
• 04

  這時(shí)候再找來(lái)一點(diǎn)淀粉，沒(méi)有淀粉用面粉也行，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)淀粉沒(méi)了，所以直接使用的是面粉。不用太多，吃飯的勺子小半勺就可以，加上兩小勺水?dāng)嚢杈鶆虼谩?/p>

• 05

  不用放油，直接在鍋里加入適當(dāng)清水，然后再加上一點(diǎn)蔥段和姜絲，也不用加任何調(diào)料，然后燒開(kāi)水。

  
• 06

  燒開(kāi)水之后，把蝦仁放進(jìn)鍋里用勺子翻幾下，變色就可以。

  
• 07

  蝦仁變色之后，趁著鍋里的水還沸騰，立刻把豆腐塊倒進(jìn)去，并且用勺子輕輕的推開(kāi)移動(dòng)，讓其均勻的受熱。

  
• 08

  這個(gè)時(shí)候要一直使用中火，不用蓋蓋子，然后用勺子把湯里的沫子全部打出去。

  
• 09

  改用小火繼續(xù)煮的時(shí)候，剛剛準(zhǔn)備的淀粉糊里面打進(jìn)去一個(gè)雞蛋，用勺子或者筷子打散攪拌均勻。

  
• 10

  調(diào)成中火，然后沿著鍋轉(zhuǎn)著圈的將雞蛋糊糊倒進(jìn)鍋里，用勺子有順序的劃幾下，讓雞蛋變成漂亮的雞蛋花在鍋里綻放，然后根據(jù)個(gè)人口味，加入一點(diǎn)點(diǎn)食鹽，就OK啦。

  
• 11

  把蝦仁豆腐雞蛋花盛出來(lái)，然后將剛開(kāi)始準(zhǔn)備的蔥花撒在上面，一碗營(yíng)養(yǎng)多多且嫩滑爽口鮮亮無(wú)比的蝦仁豆腐雞蛋花就可以喝了，保證喝一口口齒留鮮哦！